خوردن آجیل آیا راهکاری برای کاهش وزن است؟ پاسخ: تجزیه و تحلیل نتایج به دست آمده از عادات غذایی، فعالیت بدنی و تغییرات وزن، نشان داد افزایش مصرف آجیل در افرادی که هیچ گاه از آن استفاده نمی کردند، به...
ابهامات و سوالات زیادی درباره کروناویروس جدید مطرح میشود، مثل اینکه این ویروس چقدرمیتواند در محیط زنده بماند و برای پیشگیری از ابتلا به آن چه باید کرد؟. به گزارش ایسنا، دکتر محمد یزدانی متخصص...
از آن جا که عدم تحرک و فعالیت بدنی نیز خود مشکلی دیگر به حساب میآید، برای کاهش اثرات آلودگی هوا هنگام ورزش بهتر است موارد ذیل را رعایت کنید به گزارش های روزانه اداره هواشناسی محلی دقیقاً توجه کنید....
درود آقای دکتر مادری دارم حدود 70 سال درد مفاصل زیادی دارد ، وزن مادرم حدود 95 کیلو و قد آن 172 است با توجه به اضافه وزن دکتر به ان پیشنهاد پیاده روی داده ولی این کار شدنی نیست آیا می توان از این...