دانستنیهای پزشکی و ورزشی
- توضیحات
آگاهی ازروش صحیح اجرای تمرینات ورزشی مهمترین اصل جهت کاهش آسیبها درحین انجام تمرینات می باشد. مدیر...
- توضیحات
ورزش وبیماریها تحرک وانجام فعالیت های جسمانی به مدت20 تا ۳۰دقیقه در ۵ روز هفته و یاحداقل ۲۰ دقیقه...
- توضیحات
درد کشاله ران ممکن است بر اثر بیماری هایی باشد که در خود کشاله ران، مفصل ران و یا لگن وجود دارد....
- توضیحات
گودی کمر به چه عللی ایجاد میشود علل متفاوتی میتوانند شدت لوردوز کمری را افزایش دهند که شایعترین...
