کم آبی جدی بدن می تواند منجر به مشکلات گوارشی، کلیوی، خستگی، سردرد، مشکلات پوستی، و مشکلات مثانه شود. -نوشیدن آب در اوایل صبح بسیار بهتر از قهوه و سایر نوشیدنی ها منجر به کنترل فشار خون می شود. -آب...
دکترامیرحسین روشن فکر. پزشک ورزشی دکترای تخصصی حرکات اصلاحی هنگامي كه در مورد سلامتي صحبت به ميان مي آيد بي ترديد وضعيت صحيح قرارگيريهنگامي كه در مورد سلامتي صحبت به ميان مي آيد بي ترديد وضعيت صحيح...
نحوه انجام كارهاي روزانه هنگامي كه در مورد سلامتي صحبت به ميان مي آيد بي ترديد وضعيت صحيح قرارگيريبدن شما هنگام فعاليت هاي گوناگون در رأس فهرست عوامل مهم سلامتي قرار خواهدگرفت، زيرا به اندازه تغذيه...
دکترامیرحسین روشن فکر پزشک ورزشی. دکترای تخصصی حرکات اصلاحی نحوه انجام كارهاي روزانه هنگامي كه در مورد سلامتي صحبت به ميان مي آيد بي ترديد وضعيت صحيح قرارگيري بدن شما هنگام فعاليت هاي گوناگون در رأس...
گردآوری وتنظیم : دکترامیرحسین روشن فکر
گردآوری وتنظیم : دکترامیرحسین روشن فکر
آگاهی ازروش صحیح اجرای تمرینات ورزشی مهمترین اصل جهت کاهش آسیبها درحین انجام تمرینات می باشد. مدیر پزشکی ورزشی باشگاه صنایع گیتی پسند دکترامیرحسین روشن فکر. پزشک ورزشی. دکترای تخصصی آسیبهای ورزشی...
ورزش وبیماریها تحرک وانجام فعالیت های جسمانی به مدت20 تا ۳۰دقیقه در ۵ روز هفته و یاحداقل ۲۰ دقیقه در۳ روز از هفته می تواند در سلامتی افراد تاثیر بسیار مهمی داشته باشد و موجب پیشگیری از بسیاری از...

سال رونق تولید

ارتباط با مدیریت

ارتباط با مدیریت باشگاه گیتی پسند

در صورتی که تمایل دارید پیام های شما را مستقیم مدیریت مطالعه کند می توانید اینجا را کلیک کنید...

اینجا را کلیک کنید...

محل تبلیغات شما

اوند

گیتی پسند در رسانه

محل تبلیغات

اوند
دینا
گچ
کی دبیلو سی
مونا
نیواروم
نیکان
نوین
گیتی پسند