دکتر رز فولادی فیزیوتراپیست و نایب رئیس هیات پزشکی ورزشی مازندران در گفت وگو با برنامه نسخه ورزشی...

اولین گام برای تشخیص پارگی رباط چیست؟

تغذیه مناسب برای صبحانه یک ورزشکار چیست ؟ براساس ماهیت فعالیت ورزشی و ویژگی های ورزشکار، نیاز به...

خوردن آجیل آیا راهکاری برای کاهش وزن است؟ پاسخ: تجزیه و تحلیل نتایج به دست آمده از عادات غذایی،...

ابهامات و سوالات زیادی درباره کروناویروس جدید مطرح می‌شود، مثل اینکه این ویروس چقدرمی‌تواند در...

با سلام کاربری درخواست چگونگی تقویت عضلات شانه و بازو را داشته در زیر فیلم آموزشی آن به نمایش...

از آن جا که عدم تحرک و فعالیت بدنی نیز خود مشکلی دیگر به حساب می‌آید، برای کاهش اثرات آلودگی هوا...

محل تبلیغات